La réponse de relaxation

Cette technique simple est basée sur un processus naturel qui ramène le corps à la normale après un sentiment de stress important.

Celui-ci se trouve souvent perturbé face à la vie que nous menons tous les jours…

Après avoir pratiqué cette technique tous les jours et pendant un certain temps, vous pourrez faire apparaître la réponse de relaxation presque sur commande quand vous vous sentiez stressé.